Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
783 kcal
|
Líp: 32,10g | Prot: 87,23g | Carbs : 35,65g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Manteiga Refogada, Damascos, Uvas-Passas, Granola, Kefir de Leite. Jantar: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Couve-Flor. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulianeRelvas
|