Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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172 kcal
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Líp: 4,75g | Prot: 21,75g | Carbs : 11,50g.
Pequeno Almoço: Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Stok Cold Brew Iced Coffee. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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