Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 130,11g | Prot: 127,70g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Ovo Mexido. Almoço: La Pastina Arroz Negro, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Tilápia Congelado. Jantar: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Sea's Gift Snack de Alga Marinha, Ovo, Farinha de Amendoas, Castanhas de Caju, Faixa Azul Queijo Parmesao, Abobrinha. Snacks/Outros: Pura Vida Coco Cream, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, AMMA Cacau em Pó Orgânico, AMMA Chocolate 85%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
oi, sumiu, como vai indo?
11 jul 17 por membro: davydcabral
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Histórico de Peso de ElisaKretz
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