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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 50,43g | Carbs : 163,84g.
Pequeno Almoço: Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nectarines, Thé Vert. Almoço: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Melon, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Outros: Casino Bonbons Tendres, Milka Dosette Souple, Mélange de Fruits Secs, Pomme. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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