Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Líp: 84,18g | Prot: 214,40g | Carbs : 224,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Хлеб Черный, Куриное Филе, Кетчуп, Гречневая Каша. Jantar: Овсяное Печенье, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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