Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 24,04g | Carbs : 81,26g.
Almoço: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Erasco Kohlrouladen. Jantar: Müller Fructiv Mango Maracuja. Snacks/Outros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de insomnia27
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