Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 39,54g | Carbs : 53,98g.
Pequeno Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе (Растворимое), Ikea Брусничный Джем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Jantar: Сыр с Плесенью, Виски, Пепси Пепси, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлеб Бородинский. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SpichakVS
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