Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 68,95g | Prot: 66,26g | Carbs : 207,90g.
Pequeno Almoço: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Globus Горошек Зелёный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овощное Рагу, Жареная Рыба (в Панировке), Овсяно-Банановое Печенье, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Соевый Соус, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Переяславль Плавленый Сыр, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Outros: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|