Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 28,85g | Prot: 42,65g | Carbs : 70,08g.
Pequeno Almoço: Ekici Hellim Peyniri, Kırmızı Vişne, Badem, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Soya Sosu (Marine), Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Perder 17,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuit7
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