Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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99,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 55,01g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Fiocchi di Avena. Almoço: Barilla Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Uovo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Primia Fagioli Borlotti in Scatola, Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola), Frisella. Snacks/Outros: Mandorle. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lafra_trovato
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