Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Líp: 23,14g | Prot: 52,04g | Carbs : 40,45g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Almoço: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Snacks/Outros: Bananas, Atkins Cafe Caramel Shake, Naturade Soy Free Veg Protein Booster. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|