Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 85,73g | Carbs : 160,21g.
Pequeno Almoço: Pauls Full Cream Milk, Coffee, Coles Toasted Original Muesli, Cinnamon, Banana, Nature First Black Chia, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Gala Apples. Almoço: Sakata Seaweed Rice Crackers, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Corned Beef (Lean Only Eaten), Lettuce, Red Onions, Tomatoes, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Rice. Snacks/Outros: Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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