Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 40,92g | Carbs : 172,51g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные, Шаурма Овощная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Купаты по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Jantar: Eco Botanica Зефир. Snacks/Outros: Шаурма Овощная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|