Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 87,36g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Персики, Мёд, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами. Jantar: Сметана, Теремок Блин с Грибами, Чай, Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Абрикосы, Яблоко, Форель, Хлеб Черный, Кофе. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esolgalova
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