Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 13,82g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Snacks/Outros: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de нана123
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