Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2012
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 59,03g | Carbs : 160,44g.
Pequeno Almoço: organic eggs. Almoço: town house club crackers, Hoyt's Chicken Salad, apple and eve, celery. Jantar: Homemade sweetend iced tea, organic spagetti , ground turkey, organic Garlic pasta sauce. mais...
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3832 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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