Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1570 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 30,00g | Carbs : 228,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Caramel Iced Coffee (Large). Almoço: Wendy's Baconator Fries, Coca-Cola Freestyle. mais...
|
|
2876 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike7162
|