Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 127,22g | Prot: 99,33g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kroger Green Bell Pepper, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Large Pitted Black Olives, Carrots, Tomatoes, Cabbage, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Chard, Mixed Salad Greens, Kale. Snacks/Outros: Pink Grapefruit Juice, Goose Island IPA Beer, Coffee with Cream and Sugar. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FattieHippie
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