Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 91,52g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 오트밀, 달걀. Almoço: 행복한 콩 큰두부, 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Jantar: 닭가슴살, 코스트코 발사믹 글레이즈, 꿀, 곡물식빵, 오이 (껍질제거), 양파, 파프리카, 병아리 콩, 흰강낭콩. Snacks/Outros: 설탕, 서울우유 저지방우유, 검은 콩. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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