Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 36,03g | Prot: 63,35g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Яичный Омлет, Картошка Тушеная. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|