Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 42,75g | Carbs : 115,68g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фруто Няня Каша Мультизлаковая со Вкусом Яблока, Банана и Земляники. Almoço: Шоколадница Салат по-Итальянски. Jantar: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Яйцо Всмятку, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Арбуз. Snacks/Outros: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|