Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 85,83g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Сам-По Мороженое Грильяж, Clara de Huevo, Ашан Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Сыр Голландский 45%, Пестравка Молоко 1,5%. Almoço: Глобус Клубника, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Васькино Счастье Сметана 15%. Jantar: Белая Дача Свежая Капуста, Ашан Огурец, Юбилейное Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Snacks/Outros: Уралец Шоколадное Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), 7 Days Круассан, Простоквашино Сгущеное Молоко, Протеиновые блинчики. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|