Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 65,60g | Carbs : 259,86g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Гороховая Каша. Jantar: Горячие Роллы. Snacks/Outros: Активиа Питьевой Йогурт. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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