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Na geht doch :)
Bis zur op nächste Woche darf gerne noch was runter, dass ich es danach "leichter" habe :)
Schönen Start euch ins Wochenende :)
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 4,02g | Carbs : 17,15g.
Pequeno Almoço: Avocado. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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