Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 37,40g | Prot: 108,80g | Carbs : 226,98g.
Pequeno Almoço: Киви, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Черешня, Киви, Чай с Молоком, Sula Леденцы, Грецкие Орехи, Чай, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|