Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 125,33g | Carbs : 231,51g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Персики. Almoço: Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Табрис Винегрет с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Alya13
|