Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 69,26g | Prot: 81,68g | Carbs : 48,43g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Walmart Queijo Mussarela, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé, Berinjela Cozida, Acelga, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Creme de Leite (sem Gordura), Abacates, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quatá Ricota Fresca, Polenghi Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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