Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 63,52g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Valued Naturals Raw Sunflower Kernels, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Almoço: Trader Joe's Sugar Snap Peas, Sweet Cherries, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Jantar: Fresh & Easy Black Plums, Peloponnese Kalamata Olives, Girard's Light Champagne Dressing, Athenos Fat Free Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Lasagna with Meat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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