Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
544 kcal
|
Líp: 20,57g | Prot: 11,57g | Carbs : 81,54g.
Pequeno Almoço: 서울우유 저지방우유, 바나나. Almoço: 아메리카노, 투썸플레이스 플레인스콘. mais...
|
|
1388 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whalwjd
|