|
в весе прибавила, в объемах убрала. спасибо физ.нагрузке.
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 66,81g | Carbs : 128,36g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Алтайский, ВкусВилл Булочка с Творогом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Globus Хлеб Гречневый, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Jantar: Стрелки Чеснока, Курица Вареная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Snacks/Outros: Lindo Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de badimanogir
|