Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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100,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 85,27g | Prot: 106,40g | Carbs : 60,81g.
Pequeno Almoço: Coop Pancetta, Uovo. Almoço: Zucchero, Patatine Fritte, Vallespluga Galletto. Jantar: GrissinBon Fagolosi, Santa Lucia Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Develey Dressing con Erbette. Snacks/Outros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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