Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 29,49g | Prot: 46,77g | Carbs : 118,84g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные, Колос Булка Сдобная, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. Almoço: Персики, Яблоко Семеринка, Северная Гавань Северная Гавань Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Растворимого Порошка), Яблоко Семеринка. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|