Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 129,54g | Prot: 94,14g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Multigrain Crispbread, Baked Beans, Beef Sausages, Poached Egg. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Hot Wings (2), KFC Fries (Regular). Snacks/Outros: Doritos Tangy Cheese (30g), Sponge Cake with Icing, Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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