Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 91,58g | Prot: 119,62g | Carbs : 168,65g.
Pequeno Almoço: Great Value Whole Wheat Bread, Capicola, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. Almoço: Johnsonville Hot Italian Sausage, Skinless Chicken Breast, Macaroni or Noodles with Cheese. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese, Hamburger on Bun. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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