Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 70,69g | Prot: 86,03g | Carbs : 151,44g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: Butter, Sesame Bagel, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Chimichanga with Chicken and Cheese. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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