Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2012
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 58,61g | Prot: 88,13g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Blue Cheese, Onions, Poached Egg, Original Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Fortune Cookie, Cream Of Vegetable Soup (Dry, Dehydrated). Jantar: chicken primavera. Snacks/Outros: Classic Taco, Kettle Korn, Whey Protein. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mantei
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