Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 16,49g | Prot: 67,15g | Carbs : 82,45g.
Pequeno Almoço: Суп с Зеленым Горошком, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Almoço: Суп с Зеленым Горошком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Outros: Каждый День Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaEremenko
|