Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 66,77g | Carbs : 64,51g.
Pequeno Almoço: Ja! Edelsalami, Kaffee mit Milch, Butter, Ja! Schinkenwurst. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Schafskäse. Snacks/Outros: Pfefferminztee, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schokoladeneis. mais...
|
|
2387 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Massagem - 20 minutos. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluto7007
|