Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2012
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134,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 63,97g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: peanut butter, Multigrain Bread. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Dim Sim, fish. Jantar: rockstar sugar free. Snacks/Outros: Strawberries, Vita-Weat Rice Crackers, jelly, Plums, Aero Chocolate Bar. mais...
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4476 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de G4orce
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