Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 39,16g | Carbs : 17,89g.
Pequeno Almoço: Espinafre, Sadia Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Canela, Cebolinha Verde, Espinafre, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Jantar: Espinafre, Tomates, Café, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Calabresa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandafreitassilva
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