Jornal de asseline, 16 jul 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017

51 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 julho 2017:

225 kcal

Líp: 12,81g | Prot: 7,01g | Carbs : 20,00g. Almoço: Thiriet Gâteau Basque, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette, Auchan Avocat. mais...

1542 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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