Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 42,13g | Prot: 66,91g | Carbs : 138,04g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Карась. Jantar: Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сало, Calve Майонез Классический, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|