Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 127,80g | Carbs : 33,95g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сибас. Jantar: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Сыр Адыгейский, Кабачок, Яичный Омлет. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lerako93
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