Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 39,52g | Prot: 72,44g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Лента Овсяные Хлопья, Вкус Какао Порошок Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков. Almoço: Вкус Какао Порошок Российский, Диа-Веста Бон с Ламинарией, Персики, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Snacks/Outros: Alpro Soya Vanilla Flavour, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|