Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 68,41g | Prot: 148,44g | Carbs : 70,02g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Queijo Meia Cura, Ovo, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero, Cenouras, Beterrabas, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Sementes, Brigadeiro, Bolo de Banana. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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