Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 63,28g | Carbs : 94,71g.
Pequeno Almoço: Co-Op Blueberries, Co-Op Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes. Almoço: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Thai red chicken curry. Jantar: Sainsbury's Taste The Difference Scottish Salmon, Chilli & Ginger Fishcakes, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Aspall Organic Balsamic Vinegar, Radish, Cucumber, Baby Plum Tomatoes, Baby Leaf Spinach, Red Pepper. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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