Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2012
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 13,86g | Prot: 99,84g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Nonfat Peach Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almoço: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Yam, Mahi Mahi Steaks. Snacks/Outros: Activia Light Peach Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mais...
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2420 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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