Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 42,21g | Carbs : 56,28g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamylaFerreira
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