Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 96,22g | Carbs : 460,03g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Curau de Milho Verde, Café com Açúcar. Almoço: Banana Frita, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Curau, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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