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marre de faite du yoyo.... voudrais tellement perdre un peu...
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76 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 104,00g | Prot: 66,54g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Kinder Schoko-Bons, Van Houten Cacao en Poudre, Lait, Crêpe au Sucre. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Amora Sauce Pommes Frites, Carrefour Pommes Noisettes, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière. Jantar: Magnum Double Caramel, Beurre (Salé), Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Rillettes de Saumon, Président Coulommiers, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Outros: LU Barquette Chocolat, LU Pim's. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Chuveiro - 20 minutos, Leitura - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Mets toi à la corde à sauter !
17 jul 17 por membro: milkachocolat
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Histórico de Peso de chakabwasa
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